Pop pilates
25CPP31 - Pop Pilates is gebaseerd op de klassieke Pilates oefeningen waarbij we opbouwen naar een eenvoudige choreografie op het ritme van leuke popmuziek. De focus ligt op de core (buik- en rugspieren), maar alle spiergroepen komen aan bod. Het is een leuke, energieke workout voor alle leeftijden en niveaus.
Een handdoek, flesje water en matje meebrengen is aanbevolen.
@ Sc Lange Munte
Bad Godesberglaan 22
8500 Kortrijk