Bolle Buik Babbel met zwangerschapsgymnastiek

Kom andere zwangere vrouwen uit de regio ontmoeten en praat gezellig bij met een kopje kruidenthee of een glas vruchtensap. We combineren dit met rustige zwangerschapsgymnastiek. We zullen oefeningen doen met de gymnastiekbal, maar ook andere eenvoudige oefeningen die je thuis kunt herhalen zonder speciale apparatuur.

Aanbevolen kleding: comfortabele kleding of sportkleding.