Basisvorming 'Help! Mijn naaste heeft psychische problemen'

Eén op de vier personen krijgt ooit in zijn leven psychische problemen. Wat als die persoon familie is of iemand in je nabije omgeving? Wat gebeurt er en hoe ga je ermee om?

Tijdens deze basisvorming krijg je meer inzicht in hoe psychische problemen ontstaan, wat de impact is op jou en je gezin, en hoe je hulp kan zoeken voor je naaste en jezelf. We geven basistips over zelfzorg en communicatie. Zo helpen we je de eerste stappen te zetten in het beter leren omgaan met de situatie.

Voor wie?

• Voor iedereen die iemand kent die het psychisch moeilijk heeft




• Ook mensen in de ruimere omgeving en hulpverleners zijn welkom

Wat mag je verwachten?

We geven vanuit eigen ervaring basiskennis, inzichten en tips mee. Je wordt ook uitgenodigd om te reflecteren over je eigen situatie.
We zorgen voor een veilige omgeving. Je kiest zelf of je iets wil delen over je eigen ervaring met anderen. Het praten over de persoonlijke situatie is niet verplicht. Het is geen gespreksgroep voor lotgenoten. We gaan dus niet in op persoonlijke verhalen.

Na afloop van deze vorming:

• heb je meer inzicht in hoe psychische problemen ontstaan en welke impact ze hebben op jouw gezin;




• begrijp je wat herstel betekent en wat een psychische crisis is;




• kan je psychische problemen beter herkennen;




• weet je beter hoe je kan handelen in een crisissituatie;




• ben je je meer bewust van je manier van communiceren;




• kan je eigen signalen van overbelasting herkennen;




• ben je je meer bewust van het belang van zelfzorg.

Begeleider

Isolde Willems, lesgever bij Similes

Praktisch
Gratis.
Organisator
Stad Kortrijk