2024 - 2025 CORE / STRETCH +15jr.

  • Cursus met open sessies
  • Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport

De lessen placement worden

gegeven door een gediplomeerde dansdocent én kinesitherapeut (bobath-therapeut

Barefoot Stability trainer, Progressing Ballet Technique teacher), met volgende

inhoud:




  • mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-fareast-language:NL-BE">'Barefoot

    Stability Training'

    "Arial",sans-serif;mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-fareast-language:

    NL-BE">: een individuele analyse van de voet (gewrichten en omliggende

    spieren), individuele werkpunten en een aangepast traingingsschema met als

    doel het vergroten van de core stability door middel van Barefoot-strong

    te zijn.  Heel interessant voor dansers aangezien we heel vaak dansen

    op blote voeten en core stabiltity noodzakelijk is.


  • mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-fareast-language:NL-BE">'Progressing

    Ballet Technique'

    "Arial",sans-serif;mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-fareast-language:

    NL-BE">: een oefenreeks volgens de PBT technique.  


  • mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-fareast-language:NL-BE">Stretching

    "Times New Roman";mso-fareast-language:NL-BE">: een uitgebreide

    stretching, op veilige manier om een flexiebel lichaam te krijgen.


  • mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-fareast-language:NL-BE">Powerhouse-trainging

    "Times New Roman";mso-fareast-language:NL-BE">: gebaseerd op de principes

    van Pilates


  • mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-fareast-language:NL-BE">anatomie

    "Times New Roman";mso-fareast-language:NL-BE">: basis van anatomie (botten

    en spieren) en bewegingsanalyse gebaseerd op wat dansers nodig hebben indien hier interesse voor is.

Deze les kan zeker ook gevolgd worden indien je geen dansles volgt, aangezien de doelen waaraan we werken iedereen ten goede komen (sterkere core, opbouwen lenigheid).
"Times New Roman";mso-fareast-language:NL-BE">


"Times New Roman";mso-fareast-language:NL-BE">

De ideale les voor iedereen die wil werken aan evenwicht, lenigheid en core stability.  



Wanneer

tot en met

Locatie

't Hoge
Steenbakkerstraat 2
8500 Kortrijk

Prijs

Basistarief: € 255

Reservaties

Organisatie

Danzas vzw
2024 - 2025 CORE / STRETCH +15jr.

Voor dit event kan je je UiTPAS gebruiken en sparen voor tal van leuke voordelen.

Waar vind je de UiTPAS?