Kom naar het infomoment over gezonde voeding!
Wist je dat een gezonde levensstijl het risico op diabetes type 2, hart- en vaatziekten en andere aandoeningen sterk kan verlagen? Voeding speelt daarbij een heel belangrijke rol.
Daarom organiseren we dit najaar een infomoment rond gezonde voeding. Je krijgt er op een toegankelijke manier uitleg over wat gezonde voeding precies inhoudt, met praktische tips die je meteen kan toepassen. Ideaal als je gezonder wil eten, maar niet goed weet waar te beginnen!
Door AI gegenereerde inhoud is mogelijk onjuist." style="height: 97;width: 97"/>Wanneer? 6 oktober 2025
Waar? Wijkcentrum Marke, kleine cafetaria (Hellestraat 6, Marke)
Voor wie? Iedereen is welkom, deelname is gratis.
Inschrijven? Scan deze qr code
Ben je 45-plus? Dan kan je ook een risicotestinvullen om te weten of je een verhoogd risico hebt op diabetes type 2. Scoor je 12 of meer? Dan word je doorverwezen voor een bloedonderzoek en kan je gratis deelnemen aan groepssessies rond gezonde voeding, onder begeleiding van een diëtist.
Tijdens het infomoment krijg je ook alle info over de gratis groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing. Deze bestaan uit 6 praktische sessies van anderhalf uur, onder begeleiding van een diëtist. Je gaat samen aan de slag met je eetgewoonten en leert hoe je gezond én lekker kan koken. Deze sessies gaan door op:
-maandag 3 november 2025 om 19 uur
-maandag 17 november 2025 om 19 uur
-maandag 1 december 2025 om 19 uur
-maandag 15 december 2025 om 19 uur
-maandag 5 januari 2026 om 19 uur
-maandag 2 februari 2026 om 19 uur
Gezonder eten, minder risico op ziekten én je beter in je vel voelen? Het kan!
Wil je alvast aan de slag? Bezoek www.zetdestap.be en ontdek wat jij kan doen voor jouw gezondheid.
Elke stap telt. Zet jij ook de stap?
@ Wijkcentrum 'T Cirkant
Hellestraat(Mar) 6
8510 Marke