Pop pilates
25CPP31 - Pop Pilates is gebaseerd op de klassieke Pilates oefeningen waarbij we opbouwen naar een eenvoudige choreografie op het ritme van leuke popmuziek. De focus ligt op de core (buik- en rugspieren), maar alle spiergroepen komen aan bod. Het is een leuke, energieke workout voor alle leeftijden en niveaus.
Een handdoek, flesje water en matje meebrengen is aanbevolen.
                                  @ Sc Lange Munte
                                                                      
Bad Godesberglaan 22
                                                        
8500 Kortrijk