Liefde is een werkwoord (Kortrijk)

Voor iedereen die wil investeren in een gezonde en verbindende relatie.

In deze workshop staan we stil bij wat de bouwstenen zijn van een gezonde relatie en waarom het zo belangrijk is om eerst onszelf te reguleren vooraleer we in een liefdevolle verbinding kunnen gaan met de ander.

Samen gaan we op zoek naar hoe je op een open, liefdevolle en tegelijk assertieve manier kunt communiceren – met respect voor jezelf én de ander. We onderzoeken wat er nodig is om te spreken vanuit verbinding.

We vertrekken vanuit herkenbare situaties uit het dagelijks leven waar communicatie moeilijk loopt en reiken handvatten aan om het anders aan te pakken.

Je leert onder meer:

• hoe je communiceert vanuit een ‘ik-perspectief’




• hoe je gevoelens kunt benoemen




• hoe je samen tot oplossingen kan komen

Wat mag je verwachten?

Een mix van theoretische kennis, ervaringsgerichte en praktische oefeningen gecombineerd met ruimte voor ontspanning in een veilige, warme setting.
Er is ruimte voor vragen, dialoog en het delen van ervaringen.Deze sessie staat open zowel voor individuele deelnemers als koppels die de sessie samen willen volgen.

Maximum aantal deelnemers: 12

Trainers: Isabel + Lesly

De sessies in de HerstelAcademie worden gegeven in co-creatie. Dit wil zeggen dat iedere sessie gegeven wordt door een trainer met theoretische kennis (in deze sessie een coach/therapeut) en een trainer met ervaringskennis over het thema van deze sessie.