Interactieve Workshop - Veerkracht tijdens zwangerschap en pril ouderschap

De eerste 1000 dagen – van zwangerschap tot peutertijd – zijn een unieke én uitdagende periode. Naast vreugde en verbondenheid ervaren veel (aanstaande) ouders ook vermoeidheid, onzekerheid en hoge verwachtingen.

Hoe blijf je veerkrachtig in deze levensfase?

In deze interactieve workshop, georganiseerd in het kader van de tiendaagse van de geestelijke gezondheidszorg (thema: Samen veerkrachtig), krijg je inzichten, oefeningen en ruimte om te delen met psycholoog en perinatale coach Leen Chiers (Praktijk Lylium en Lijn 1).

Je ontdekt hoe je:

• stress en hoge verwachtingen kan ombuigen,




• eenvoudige technieken gebruikt om hoofd en lijf tot rust te brengen,




• steun vindt in je netwerk,




• en meer vertrouwen krijgt in jezelf als ouder.

Voor wie?
Voor (aanstaande) ouders in de eerste 1000 dagen.

Locatie: Depart - in zaal Lounge, bereikbaar met trap en lift. 

We maken het gezellig – een drankje staat klaar.

Inschrijven is verplicht. We beperken ons tot 16 deelnemers om de workshop voldoende interactief te houden.

Inschrijven via https://www.kortrijk.be/veerkrachtzwangerschapouderschap

Deze workshop is een initiatief van Stad Kortrijk, in samenwerking met Leen Chiers en Lijn 1, en kadert binnen de tiendaagse van de geestelijke gezondheidszorg.

Benieuwd naar de andere acties voor 'Samen Veerkrachtig' tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid binnen Kortrijk? Neem een kijkje op www.kortrijk.be/samenveerkrachtig.be 

Toegankelijkheid

o Alle zalen zijn rolstoeltoegankelijk

o Rolstoeltoegankelijk toilet aanwezig

o Fiets: er zijn plaatsen voorzien op het plein dichtbij de ingang van Depart

o Vanaf het plein : trap of hellend vlak tot aan de ingang van Depart

o Depart Lounge is bereikbaar met de lift

Meer info op Toegankelijkheid | JC Tranzit

Bereikbaarheid

De activiteit gaat door in het centrum van Kortrijk en is vanaf het station te voet of met de fiets bereikbaar.

Parkeren kan het goedkoopst in een van onze ondergrondse parkings.

Alle info over parkeren op Parkeren in Kortrijk | Visit Kortrijk