(Her)ontdek je stem

Heb je ooit het verlangen gevoeld om vrijuit te zingen, zonder oordeel of angst? Authentiek zingen is een krachtige manier om zelfvertrouwen en veerkracht te ontwikkelen. Door onze stem te laten klinken, ervaren we een diepere verbondenheid met onszelf en anderen. In deze workshop ontdek je hoe zingen je kan helpen om meer in contact te komen met je ware identiteit. Dit proces versterkt je zelfvertrouwen en heeft een kalmerend effect op je zenuwstelsel, waardoor je zowel fysiek als mentaal veerkrachtiger wordt. Het stimuleert de aanmaak van gelukshormonen en helpt stress te verminderen. In deze workshop gaan we, in een sfeer van respect en veiligheid, met verschillende werkvormen aan de slag: lichaams- en stemoefeningen, vrij, receptief of expressief zingen, improviseren, visualiseren... kortom: een hele waaier aan mogelijkheden waarbij we onze stem als instrument gebruiken. Authentiek zingen is een manier om verborgen emoties vrij te laten. Het gaat in deze workshop niet om ‘mooi’, ‘juist’ of ‘harmonisch’ zingen, maar om klank maken als expressie van wat in jou leeft. We werken in een sfeer van veiligheid en respect en er is geen zangervaring vereist.

Activity Members: Bruno Rodenbach