Kinderyoga (22KKY03)

Kinderyoga
22KKY03

Kinderyoga helpt de drukte van het dagelijkse leven los
te laten. Kinderen mogen op een creatieve, speelse en
fantasierijke manier volledig zichzelf zijn. Het is zoeken naar
een balans tussen inspanning en ontspanning.
Iedere yogales bestaat uit een bepaald thema vb. winter,
herfst, reis naar de maan, de dierentuin ...

Lesopbouw
Opwarmen door te bewegen op muziek. Energetische zelfmassage, zonnegroet, yoga-lichaamshoudingen en ademspelletjes
helpen kinderen hun omgeving zintuiglijk te ontdekken.